Игра, в которую можно играть на открытом воздухе, что это за игра такая? Подробнее читайте ниже. Пляжный футбол что это, и в чем его отличия от обычного футбола? Заглянем в википедию. В ней сказано, что этот вид спорта базируется на правилах обычного футбола, а местом проведения игр являются пляжи или площадки с песчаным покрытием.
В России сезон этого спорта длится всего 4 месяца. Но его можно продлить и до 6 месяцев, если играть на закрытых площадках для пляжных видов спорта.
Из за вязкости песка, в таком футболе можно увидеть огромное количество зрелищных приемов. Так часто игроки совершают удар по мячу в процессе падения и через себя, а также используют необычную технику обводки (финты). А небольшой размер поля позволяет забивать голы гораздо чаще, чем это происходит в стандартном футболе. Так за время матча количество голов достигает до 12 штук
История рождения
Своим возникновением пляжный футбол обязан Бразильским любителям мяча. С огромной скоростью из забавы он превратился в отдельный вид спорта и завоевал весь мир. Благодаря этим показателям, он является одним первых по динамике развития.
Правила
- Для игры необходимы две команды;
- Численность игроков 5 человек;
- Замены разрешены в неограниченных количествах;
- В матче 3 периода, которые длятся двенадцать минут каждый;
- Отдых между периодами составляет три минуты;
- Здесь не существует равного счета. Дополнительное время будет даваться до того времени, пока какая-то из команд не выйдет вперед в счете;
- Матч судят два судьи (один в запасе);
- Штрафной удар принадлежит тому участнику, против которого произошло нарушение правил;
- Все игроки должны быть без обуви;
- Запрещается мешать игроку, который совершает удар мяча через себя.
Для кого
В пляжный футбол могут играть все желающие. Так же он доступен и для детей, которые успели достигнуть трехлетнего возраста. Весело наблюдать за тем, как такие малыши старательно гоняют мяч.
К соревнованиям более серьезного масштаба допускаются дети, достигшие 7-8 лет.
Обычно в пляжные футбол игроки перетекают из других видов. Например, классического и мини футбола. Такие спортсмены отмечают непривычные боли в ногах из-за отсутствия обуви.
Польза
О полезных моментах пляжного футбола можно говорить бесконечно.
К ним относится:
- Нахождение на свежем воздухе и как итог питание мозга кислородом;
- Укрепление и тренировка всех групп мышц;
- Развивается командный дух и чувство ответственности;
- Увеличивается скорость мысли и скорость принятия решений;
- Коммуникабельность и умении взаимодействовать с окружающими;
- Умение ставить и добиваться целей.
- Улучшение работы дыхательных органов.
Противопоказания
Запретом к тренировочному процессу могут служить следующие медицинские противопоказания:
- Заболевания опорно-двигательного аппарата и костей;
- Одышка, которая может быть связана с астмой или тахикардией;
- Заболевания сердца;
- Сильная близорукость;
- Эпилепсия;
- Психические расстройства в тяжелой степени.
Итог
В пляжный футбол могут играть все желающие, у кого нет противопоказаний по здоровью. Часто это направление используется в виде досуга, а так же корпоративного вида спорта. Он не является затратным. Так как для игры понадобится только спортивная форма и мяч, которые можно приобрести, потратив всего лишь пару тысяч рублей за все.
Для детей это прекрасная развивающая база. Как для оздоровления организма, так и для развития мыслительных процессов и развития лидерских качеств. А взрослым будет полезно побегать босиком по песку и насладиться непринужденным общением среди таких же любителей мяча и воздуха.
Среди игроков можно часто встретить людей, достигших пенсионного возраста.
Теперь вы знаете пляжный футбол что это такое и как в него играть. Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
