Гандбол: описание, история, правила, экипировка

Гантбол что это

Вид спорта, о котором много слышно, о нем вещают в новостных сводках комментаторы, но не все понимают смысл данной игры. Мы расскажем про, гантбол что это и почему он нравится людям. Чем он интересен для детей и взрослых, почему пополняются ряды его поклонников.

Википедия нам повествует, что гантбол это командная игра с мячом. В каждой команде присутствует по семь игроков. Из них шесть находятся в поле, один защищает ворота. Мяч передается руками. Победителем считается тот, кто больше всего раз сможет поразить ворота соперника.

Откуда пришел

Родиной современного гантбола является Дания. Этот вид спортивного развлечения придуман футболистами в конце 19 века. Его целью считается замещение футбола на время зимних холодов. Хотя первая информация появилась еще во времена Гомера, но в сегодняшних соревнованиях правила сильно отличаются.

Сейчас этот вид спорта включен в программу Олимпийских игр.

Занятия в школе

Как известно в школе не только дают знания, но и прививают в детях здоровую привычку физически развивать свое тело. Секции по гантболу имеют большую популярность в средних образовательных учреждениях по причине своей универсальности и большой пользы для укрепления мышечного корсета.

Все, что нужно для участия это:

  • бросать мяч;
  • вести мяч;
  • пасовать.

В школах создаются команды, которые играют как между собой, так и участвуют в различных соревнованиях местного и регионального масштаба.

Атлетические параметры спортсменов

Основными параметрами гантболистов является владение следующими атлетическими приемами:

  • бег с ускорением;
  • броски в прыжке, поворотные, отрывные;
  • борьба за позицию и мяч.

Какая польза

Несколько слов о том, какую пользу эта игра оказывает на физическое и психологическое состояние человека.

Вот несколько примеров:

  • улучшение координации движений;
  • укрепление сердечнососудистой системы;
  • увеличивает объем легких.

А стремление к победе генерирует упорство и жажду добиваться положительных результатов.

Правила

Что за спорт и как в него играть рассмотрим в этом разделе статьи. Основной задачей состязаний является заброс мяча в ворота противника при помощи рук.

Нарушением будет считаться:

  • соприкосновение мяча с ногами ниже колена;
  • удержание мяча более 3 секунд;
  • более трех шагов с мячом.

За эти проступки судья может вынести фол или передать мяч противнику.

Рецензия

Гантбол что это такое? В первую очередь это активный вид спорта, позволяющий развить и укрепить мышечный корсет, сердечно сосудистую систему и улучшить общее состояние организма.

Обязательным пунктом перед занятиями является прохождение медицинского обследования, что бы убедиться в отсутствии противопоказаний.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: