Вид спорта, о котором много слышно, о нем вещают в новостных сводках комментаторы, но не все понимают смысл данной игры. Мы расскажем про, гантбол что это и почему он нравится людям. Чем он интересен для детей и взрослых, почему пополняются ряды его поклонников.
Википедия нам повествует, что гантбол это командная игра с мячом. В каждой команде присутствует по семь игроков. Из них шесть находятся в поле, один защищает ворота. Мяч передается руками. Победителем считается тот, кто больше всего раз сможет поразить ворота соперника.
Откуда пришел
Родиной современного гантбола является Дания. Этот вид спортивного развлечения придуман футболистами в конце 19 века. Его целью считается замещение футбола на время зимних холодов. Хотя первая информация появилась еще во времена Гомера, но в сегодняшних соревнованиях правила сильно отличаются.
Сейчас этот вид спорта включен в программу Олимпийских игр.
Занятия в школе
Как известно в школе не только дают знания, но и прививают в детях здоровую привычку физически развивать свое тело. Секции по гантболу имеют большую популярность в средних образовательных учреждениях по причине своей универсальности и большой пользы для укрепления мышечного корсета.
Все, что нужно для участия это:
- бросать мяч;
- вести мяч;
- пасовать.
В школах создаются команды, которые играют как между собой, так и участвуют в различных соревнованиях местного и регионального масштаба.
Атлетические параметры спортсменов
Основными параметрами гантболистов является владение следующими атлетическими приемами:
- бег с ускорением;
- броски в прыжке, поворотные, отрывные;
- борьба за позицию и мяч.
Какая польза
Несколько слов о том, какую пользу эта игра оказывает на физическое и психологическое состояние человека.
Вот несколько примеров:
- улучшение координации движений;
- укрепление сердечнососудистой системы;
- увеличивает объем легких.
А стремление к победе генерирует упорство и жажду добиваться положительных результатов.
Правила
Что за спорт и как в него играть рассмотрим в этом разделе статьи. Основной задачей состязаний является заброс мяча в ворота противника при помощи рук.
Нарушением будет считаться:
- соприкосновение мяча с ногами ниже колена;
- удержание мяча более 3 секунд;
- более трех шагов с мячом.
За эти проступки судья может вынести фол или передать мяч противнику.
Рецензия
Гантбол что это такое? В первую очередь это активный вид спорта, позволяющий развить и укрепить мышечный корсет, сердечно сосудистую систему и улучшить общее состояние организма.
Обязательным пунктом перед занятиями является прохождение медицинского обследования, что бы убедиться в отсутствии противопоказаний.
