Одна из популярных и зрелищных командных видов спорта, привлекающих зрителей разных стран мира – баскетбол что это за вид спорта, какие действую правила – сейчас и рассмотрим.
Что это за вид спорта
Электронный информационно-справочный ресурс Википедия приводит следующие сведения: название «баскетбол» образовано сочетанием английских слов «basket» — корзина и «ball» — мяч. Является олимпийским видом спорта. Заключается в соревновании двух команд за возможность закинуть в корзину соперника мяч.Причем победитель определяется на основании количества очков по итогам определенного времени. Одновременно на поле может находиться не более 10 игроков из 2 команд.
История появления
Самая первая информация о баскетболе появилась в 1891 году, когда на территории США преподаватель и доктор Джеймс Нейсмит впервые использовал две корзины и мяч, предложив своим ученикам закидывать в них мячи.
Баскетбол начал постепенно завоевывать мир. В итоге в 1949 году, образуется Национальная баскетбольная лига ассоциация или NBA. Это стало важным шагом на пути развития и популяризации игры.
В чем суть игры
Рассматривая что за спорт баскетбол, нельзя обойти стороной его правила. Окончательный вариант установился только в 2004, который и стал основным для всех видов соревнований.
- Для игры потребуется 2 команды, состоящие из 12 игроков каждая. Причем только 5 из них в команде будет основными и полевыми, а остальные заменяющими.
- Получив мяч, игрок может передвигаться по площадке, только периодически ударяя им по полу. Иначе такое ведение будет считаться нарушением.
- Сама игра проходит в 4 периода или тайма, причем их время полностью зависит от той ассоциации, являющейся организатором соревнований. Так, в NBA матч будет состоять из 4 12-минутных таймов, в то же время как в FIBA их тоже 4, но уже по 10 минут.
- Каждый период заканчивается небольшим перерывом, причем между 2 и 3 периодами, на отдых дается больше времени.
Для получения очков, следует забрасывать мяч в корзину. Причем количество очков будет различным.
Они будут рассчитываться по следующей схеме:
- бросок, из штрафной зоны только 1 очко;
- заброшенный за пределами 3-х очковой линии – средняя и ближняя к кольцу дистанция, команда получит 2 очка;
- имеется особая 3-х очковая линия, дающая 3 очка.
При одинаковом количестве очков, продлевает игру на 5 минутный овертайм. Их может быть ровно столько, сколько потребуется для определения победителя.
Что нужно знать об подготовке к игре
При подготовке к игре, проводятся специальные упражнения. Они будут разделяться относительно тех профильных групп, которые и определяют их интенсивность.
Самое главное, чему обучают всех начинающих игроков — ведению мяча. Для того, чтобы все делать правильно, следует в первую очередь отработать контроль мяча при помощи кисти и ладони, находясь в статическом положении. И только после этого можно будет переходить на движения с мячом. Изучать стойки.
Еще одна важная часть тренировок – правильная передача мяча. Для этого начинают выполнять упражнения в виде передачи во время движения в колоннах. Могут применяться «квадраты», когда против одного выступают 6 игроков, прорабатывается перепасовка. Это связано, с тем, что во время матча все движения должны быть четким и слаженными.
Отработка защиты так же важна. В первую очередь от защитников требуются слаженные технические и тактические действия. Очень важно уметь использовать ситуацию «один в один», уметь делать перехваты и блокировать чужие броски. Быстро совершать подборы, когда произошел отскок от щита. В ряде случаев это может стать важным этапом к победе команды.
Главное отличие от других командных видов спорта заключается в достаточно дешевой одежде.
Форма состоит из комплекта:
- майка,
- шорты.
- кроссовки.
Главное внимание при приобретении одежды нужно уделить обуви, так как от нее будет зависеть скорость перемещения по площадке и прыгучесть.
Увлекательная игра полезна для детей и взрослых тем, что развивает выносливость, координацию движений. Учит работать в команде.
Итоги
Вы познакомились с такой игрой, как баскетбол что это, какие действуют правила и требования.
