Конькобежный спорт. Что за спорт?

конькобежный спорт что это

Археологические находки подтверждают версию о том, что этот вид спорта является одним из древнейших. Можно только предполагать, для чего первобытным кимерийцам понадобились коньки. Зато на вопрос конькобежный спорт что это, с уверенностью можно ответить — это занятие для терпеливых и стойких.

Посмотрите, какими качествами должен обладать конькобежец, желающий побеждать в состязаниях:

  1. чувство баланса;
  2. умение предвидеть действия других участников;
  3. правильная оценка собственных перспектив;
  4. непревзойденная физическая подготовка, достигнутая путем упорных тренировок.

Такое сочетание качеств встречается далеко не у всех спортсменов. Однако при желании техникой конькобежного спорта может овладеть любой — и мужчина, и женщина.

Как проходят соревнования по конькобежному спорту

Прежде всего стоит уточнить, что в понятие конькобежный спорт входит также шорт-трек. Поэтому необходимо рассмотреть различия между этой дисциплиной и собственно конькобежным спортом:

  • существуют различия в строении коньков; коньки для шорт-трека острее и имеют выгнутые полозья;
  • шортрекеры, в отличие от конькобежцев, бегут не по личным дорожкам, а по одной сплошной полосе;
  • длина круга в конькобежном спорте больше, чем на шорт-треке.

Если конькобежец принимает участие в соревнованиях индивидуально, то для него будут действительны следующие правила:

  • бежать необходимо по двум дорожкам;
  • бегут одновременно только двое соперников;
  • полукилометровый забег бегут дважды, все остальные — единожды.

Если участвует целая команда, то гонка проходит таким образом:

  • бегут по трое человек, а не по двое, как в предыдущем случае;
  • ведущие должны регулярно меняться;
  • время окончания дистанции фиксируется при пересечении линии коньками, а не торсом спортсмена.

Если случится так, что участник командной гонки ненароком упадет, не доехав до финиша, это засчитывается как поражение.

Преимущества и недостатки конькобежного спорта

Этот спорт можно смело рекомендовать юным. Для детей конькобежный спорт незаменим, когда требуется наладить работу дыхательной системы и в качестве профилактической меры от простудных заболеваний.

Кроме того, конькобежцы в ходе тренировок приобретают такие замечательные свойства, как:

  1. выносливость;
  2. отличная координация движений;
  3. превосходная ориентация в пространстве;
  4. укрепленный иммунитет.

Одно удовольствие смотреть на гибкие фигуры взрослых и юных конькобежцев. Особо развиваются у спортсменов мышцы нижней части тела — ноги и таз. Всезнающая википедия уверяет, что если кататься на коньках в течение часа с той же интенсивностью, что и настоящие спортсмены, можно потерять до 500 кКал.

У женщин-конькобежниц никогда не будет целлюлита. Плюс, как приятное дополнение, конькобежный спорт способствует выработке гормонов, позволяющих человеку быть счастливым, так называемых эндорфинов.

Тем или иначе нельзя сбрасывать со счетов и минусы. Так, у женщин со временем нижние конечности претерпевают деформацию за счет очень сильно накачанной мускулатуры. Спортсмены обоих полов часто сталкиваются с травмами. Нередко ноги и руки участников ломаются и растягиваются.

Конькобежный спорт что это — это особая дисциплина, куда путь заказан лицам, страдающим костной деформацией и имеющим проблемы с нервной системой.

Экипировка для конькобежцев

Помимо коньков в экипировку должно входить еще несколько аксессуаров, от которых зависит комфорт конькобежца.

Современные спортсмены надевают на соревнования такую одежду и обувь:

  • Коньки. Нынче модно обуваться в клапы — они делают толчок более мощным и помогают развитию максимальной скорости за счет фиксации лезвий специальным пружинящим шарниром;
  • Комбинезон. Гоночный костюм состоит из специально разработанных тканей, прошедших аэродинамические исследования;
  • Очки. Имеют зеркальное покрытие и линзы различных цветов; оправлены в термополиуретан.

Профессиональные спортсмены заказывают обувь по индивидуальным слепкам, чтобы она как бы сливалась со ступней в единое целое.

Интересные факты о конькобежном спорте

Что за спорт без рекордов? В России соревнования стали проводиться сразу же после революции 17-го года. Советские спортсмены громогласно заявили о себе всему миру, завоевав на одной из Олимпиад целых семь призовых мест.

И. Малков, Л. Скобликова, Т. Аверина, Е. Куликов — эти имена много, о чем говорят поклонникам данного вида спорта.

Однако первопроходцами все же стали обитатели туманного Альбиона. Англичане провели первый забег в далеком уже XVIII веке.

Несколько сотен лет назад жители Сибири приспосабливали для поездок по ледяной глади моржовые косточки. А Петр I, наш знаменитый царь-реформатор, привез из одной из заграничных поездок прообраз нынешних коньков, и горожане с удовольствием стали кататься на них зимой по обледеневшим улицам.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: