горнолыжный спорт

горнолыжный спорт что это

Популярное развлечение, которое получает все большее распространение среди увлеченных и успешных людей, горнолыжный спорт что это и каковы его особенности читайте ниже.

Если обратиться за информацией к википедии, то можно узнать, что это спуск со склонов с использованием специально созданных горных лыж. Является Олимпийским видом спорт.

История

В далекие времена (середина 18 века) в Норвегии любители лыж спускались со склонов на прочных лыжах из дерева, при этом выполняли некоторые повороты, совершая торможения с помощью одной на палки. Так выглядел «слалом» на стадии зарождения.

Виды

Существует несколько видов спусков в горнолыжном спорте:

  • скоростной;
  • слалом;
  • многоборье и другие.

Горнолыжный спорт для детей

Что это за спорт? Горнолыжный спорт предназначен не только для взрослых, для детей в нем есть так же много возможностей. В России нормой является затяжная заснеженная зима. Поэтому не возникает вопросов, почему родители отдают своих детей в секции по зимним видам спорта. Морозный воздух способен оказывать положительное влияние на иммунную систему человека, на психоэмоциональное состояние. Для более безопасных занятий, не стоит отдавать ребенка на занятия езды на горных лыжах ранее 6 лет. Их организм к этому еще не готов.

Противопоказания

Медицинскими противопоказаниями в занятиях спортом на горных лыжах являются:

  • ограниченная подвижность скелета после травм и хирургических вмешательств;
  • ожирение;
  • проблемы в работе сердечнососудистой системы и органов дыхания.

Плюсы

Как и любой спорт, горнолыжный несет в себе много пользы для общего состояния человека:

  • повышение иммунитета, т.к в зимнем воздухе снижена концентрация вредоносных микроорганизмов;
  • мышечный корсет становится крепче;
  • формируется осанка и координация;
  • вырабатывается режим и дисциплина.

Минусы

При нарушении правил техники безопасности и самостоятельных занятиях, горнолыжный спорт может стать источников неприятностей, связанных с такими последствиями как:

  • высокая степень травматизма, что не удивительно, потому что это экстремальное увлечение;
  • высокая стоимость, так как снаряжение и одежда должны быть качественными, а инструктор — преподаватель опытный. Потому что от этого на прямую зависит снижение рисков травматизма.

Итог

Горнолыжный спорт что это такое? Он относится к зимним экстремальным видам спорта. Несет в себе много пользы, так как помогает укрепить организм, повысить иммунитет, а так же дает большой заряд положительных эмоций. Подходит как взрослым, так и детям. Отлично подойдет для семейного отдыха.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: